Od lat probiotyki i prebiotyki kojarzone były głównie ze zdrowiem układu trawiennego, ale w ostatnim czasie coraz częściej mówi się o ich roli w pielęgnacji skóry. Czym dokładnie się różnią, jak wpływają na kondycję naszej cery i dlaczego stały się kluczowym elementem nowoczesnej kosmetyki?
W tym artykule przyjrzymy się bliżej ich działaniu oraz temu, jak wspierają równowagę mikrobiomu skóry, zapewniając jej zdrowy i promienny wygląd. Dowiemy się również jak kosmetyki z probiotykami mogą wspierać codzienną pielęgnację skóry.
Mikrobiom skóry – złożony ekosystem pełen życia
Mikrobiom skóry to skomplikowany i dynamiczny ekosystem, w którym współistnieją biliony mikroorganizmów, takich jak bakterie, grzyby, wirusy czy roztocza. Jego skład nie jest jednolity – różne partie ciała (np. twarz, dłonie, pachy, pachwiny) mają odmienną mikroflorę, co wynika z różnic w poziomie nawilżenia, lipidów oraz pH skóry.
Mikrobiom skóry składa się głównie z:
Bakterii, do których należą kluczowe gatunki, takie jak:
- Staphylococcus
- Corynebacterium
- Cutibacterium (dawniej Propionibacterium)
Drożdży z rodzaju Malassezia
Te mikroorganizmy odgrywają istotną rolę w utrzymaniu równowagi skóry, chroniąc ją przed patogenami i wspierając jej naturalne funkcje ochronne.
Jak działa mikrobiom skóry i czym jest dysbioza?
Zdrowy mikrobiom skóry pełni funkcję naturalnej tarczy ochronnej – zapobiega namnażaniu się patogenów, wzmacnia mechanizmy obronne skóry i wspiera jej regenerację. Jego skład jest dynamiczny i zależy od wielu czynników, takich jak genetyka, dieta, środowisko oraz stosowane kosmetyki.
Równowaga mikrobiomu jest niezbędna dla zdrowia skóry. Jeśli dojdzie do jej zaburzenia, pojawia się dysbioza, czyli stan, w którym dobre bakterie tracą przewagę nad szkodliwymi drobnoustrojami. Może to prowadzić do:
- stanów zapalnych,
- infekcji skórnych,
- nasilenia problemów dermatologicznych, takich jak trądzik, egzema czy łuszczyca,
- przyspieszenia procesów starzenia się skóry
Probiotyki w suplementach – pielęgnacja skóry od wewnątrz
Probiotyki w suplementach diety zyskały ogromną popularność, a ich obecność można dziś znaleźć w wielu produktach – od kapsułek i fermentowanych napojów po wzbogacone jogurty. Świadomość znaczenia równowagi mikrobiologicznej jelit stale rośnie, co sprawia, że coraz więcej osób sięga po probiotyki nie tylko dla zdrowia układu trawiennego, ale także dla poprawy kondycji skóry.
Naukowcy coraz częściej zwracają uwagę na ścisły związek między stanem jelit a zdrowiem skóry. Jelita regulują pracę układu odpornościowego i procesy zapalne, które mają kluczowy wpływ na wygląd cery. Badania pokazują, że zaburzenia równowagi mikroflory jelitowej mogą nasilać takie schorzenia jak:
- trądzik,
- atopowe zapalenie skóry,
- inne choroby dermatologiczne związane ze stanem zapalnym
Prebiotyki w kosmetykach – pielęgnacja od zewnątrz
Prebiotyki i probiotyki, które początkowo kojarzono głównie z suplementami diety, coraz częściej pojawiają się w kosmetykach – kremach, serach i tonikach, przeznaczonych do pielęgnacji skóry twarzy. Ich wprowadzenie do formuł kosmetycznych zrewolucjonizowało podejście do pielęgnacji, kładąc nacisk na wspieranie mikrobiomu skóry.
Prebiotyki nie działają bezpośrednio na skórę – ich zadaniem jest wspieranie „dobrych” bakterii, które naturalnie ją zasiedlają. Dzięki temu pomagają utrzymać równowagę mikroflory i chronią skórę przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Kosmetyki z prebiotykami zyskują coraz większą popularność, zwłaszcza w pielęgnacji:
- skóry wrażliwej,
- atopowej,
- starzejącej się
Jakie prebiotyki warto stosować na skórę twarzy?
Prebiotyki wykorzystywane w kosmetykach to składniki wspierające równowagę mikrobiomu skóry. Wśród najczęściej stosowanych znajdują się inulina oraz alfa-glukan oligosacharyd, które można znaleźć w produktach marki Clochee. Z myślą o zdrowiu skóry i jej naturalnej barierze ochronnej, marka stworzyła pielęgnacyjne trio, które odpowiada na różne potrzeby cery. Ich skuteczność została doceniona przez jury LOVE COSMETICS AWARDS 2024, gdzie produkty otrzymały nagrodę w kategorii Feel the trend.
W skład tego innowacyjnego zestawu wchodzą:
- HYDROBIOME Kojący krem prebiotyczny z ceramidem NP i algami morskimi – idealny dla skóry normalnej, suchej, odwodnionej oraz podrażnionej i zaczerwienionej. Intensywnie nawilża i koi.
- NORMABIOME Seboregulujący krem prebiotyczny z niacynamidem i biofermentem z aceroli – stworzony z myślą o skórze tłustej i mieszanej, pomaga regulować wydzielanie sebum i redukować niedoskonałości, jednocześnie dbając o odpowiedni poziom nawilżenia.
MICROBIOME Multi-nawilżające serum prebiotyczne – lekkie, ale skuteczne wsparcie pielęgnacyjne dla każdego typu skóry, które zapewnia głębokie nawilżenie i wzmacnia barierę ochronną.
